Что взять на склон новичку

Катание на лыжах или сноуборде — отличный способ провести отпуск или выходные! Свежий горный воздух, яркое солнце и скорость подарят множество ярких впечатлений. Однако если на месте вы обнаружите, что забыли что-то важное из снаряжения, сказочное приключение может обернуться неприятной ситуацией. Хорошо, если на курорте поблизости есть соответствующий магазин, как, например, в Сочи, Шерегеше или Манжероке. А если ваш отпуск запланирован в другом месте, лучше подготовиться заранее. Речь о списке необходимой экипировки. Мы собрали перечень снаряжения для горнолыжного отдыха, чтобы поездка была легкой и приятной. Хотя некоторые вещи могут казаться очевидными, в спешке можно забыть даже о самых важных. Все пункты подробно описаны в статье, а в конце вас ждет удобный чек-лист.

Экипировка

Горные лыжи / сноуборд

Лыжи и сноуборд забывают реже, чем остальное снаряжение, но важно не только взять их с собой, но и подготовить. Проверьте состояние скользящей поверхности, кантов, а также корректность настройки креплений. Последние должны быть надежно прикручены и настроены в соответствии с вашей стойкой и углами. Стрепы можно заранее отрегулировать под ботинки. На лыжах крепления подгоняются под размер ботинка, а усилия срабатывания регулируются на носке и пятке в зависимости от вашего веса. Если не уверены в правильности настройки или состоянии снаряжения, лучше обратиться в мастерскую, где специалисты оперативно подготовят его к использованию.

Горнолыжные/сноубордические ботинки

Комфортные ботинки — ключ к отличному отдыху на горнолыжном курорте. Рекомендуется примерить их заранее дома: застегните и походите около 20 минут. Если появится дискомфорт или давление в отдельных местах, стоит задуматься о формовке.

Горнолыжные палки

Важный элемент снаряжения для лыжников. Хотя сноубордисты используют их редко, телескопические палки могут быть полезны на длинных пологих участках. Также они пригодятся для пеших прогулок по горам в любое время года.

Защита + шлем

Безопасность на склоне — приоритет для всех. Лыжи или сноуборд можно арендовать, но шлем и ботинки лучше иметь свои. Некоторые курорты не допускают к катанию без шлема, как, например, в Австрии и Японии. К тому же страховые компании могут отказаться от выплат, если травмы были получены без шлема.

Горнолыжная маска + очки

Подбирать маску лучше одновременно со шлемом, чтобы убедиться, что они совместимы. Если маска старая, обязательно проверьте её на наличие царапин, а также убедитесь, что линзы плотно держатся в оправе, ремешок регулируется по длине. Для разных погодных условий лучше использовать линзы с различной светопропускаемостью. Можно также обзавестись сменной маской. Все фирменные линзы обеспечивают 100%-ю защиту от ультрафиолета, но различаются по уровню светопропускания.

Не забудьте и про солнцезащитные очки, они пригодятся для прогулок и других активностей в солнечную погоду.

Рюкзак

Его легко можно взять в салон самолёта или автобуса в качестве ручной клади. Он достаточно вместителен, чтобы положить необходимые вещи — перекус, термос, маску или дополнительный утепляющий слой. Небольшой размер делает его удобным для катания на склоне.

Чехол для лыж/сноуборда

Хотя чехол вряд ли забудется, важно заранее проверить, помещается ли всё снаряжение в него, работают ли молнии и нет ли повреждений. Если вы планируете перелёты, лучше выбирать модели на колёсах для удобства транспортировки.

Одежда

Верхний слой: куртка + брюки (комбинезон)

Правильная одежда играет ключевую роль в комфорте и самочувствии на склоне. Удобная и функциональная экипировка обеспечивает комфорт во время активных нагрузок и позволяет не отвлекаться на мелочи. Важно тщательно подойти к выбору, чтобы избежать неприятных моментов, связанных с неправильным кроем, низкими показателями мембраны, неудобным расположением карманов или отсутствием секции для микрофибры, предназначенной для протирания маски.

Куртка и брюки должны быть как влагостойкими, так и дышащими. Мембранная одежда лучше всего защищает от влаги — как снежной, так и пота. Рекомендуется выбирать модели с прочной внешней тканью, чтобы избежать повреждений при падениях и порезов от кантов. Основной принцип выбора одежды — многослойность, что позволяет адаптироваться к изменяющимся условиям.

Нижний слой: термобельё

Термобельё играет важную роль в создании комфортного микроклимата, снижая потерю тепла и согревая зимой. Для длительных поездок рекомендуется взять два комплекта, чтобы не беспокоиться о стирке каждый день. Кальсоны длиной ¾, которые заканчиваются чуть ниже колена, будут отличным вариантом для катания на лыжах или сноуборде. Избегайте заправлять термобельё в носки или ботинки, так как это может привести к сминанию ткани и натиранию кожи.

Средний слой: флиска + жилет / пуховый свитер

Средний утепляющий слой — это универсальный элемент гардероба, который пригодится как для катания в холодную погоду, так и для любого активного отдыха. Флиску или пуховый свитер можно надеть под мембранную одежду или использовать в качестве верхнего слоя в сухую тёплую погоду.

Термоноски

Незаменимый атрибут для горнолыжников и сноубордистов. Не стоит пренебрегать этим важным аксессуаром, так как он помогает избежать избыточной влажности, переохлаждения, натирания кожи и мозолей. Выбор плотности носков зависит от вашего комфорта и температурных условий, поэтому лучше иметь две-три пары на смену.

Сменные перчатки/варежки

Пригодятся в различных погодных условиях, особенно если вы катаетесь целый день или находитесь вне трасс, и ваши основные перчатки намокли. Рекомендуется иметь вторую пару в рюкзаке — если они не понадобятся вам, всегда можно помочь кому-то из друзей.

Балаклава/бафф

Выбирайте аксессуар по своему вкусу, главное — обеспечить тепло шеи и головы под шлемом. Помните, что лучше иметь два баффа, чем один. Они не только функциональны, но и представлены в разнообразных дизайнах и цветах. Этот маленький, но полезный аксессуар пригодится как в горах, так и в городе независимо от времени года.

Аксессуары

Отвёртка/мультитул + складной нож

Минимальный набор инструментов, который стоит взять с собой в поездку, включает отвёртку, мультитул и складной нож. Эти предметы пригодятся как для резки продуктов, так и для настройки креплений на лыжах или сноуборде. Отвёртка окажется наиболее полезной для регулировки креплений, а для некоторых деталей ботинок могут понадобиться шестигранники. Мультитул — идеальный универсальный вариант.

Парафин быстрого нанесения

Если ваши лыжи начинают буксовать на влажном снегу из-за резкого потепления, флакон с жидким парафином и аппликатором поможет исправить ситуацию. Он обеспечит необходимое скольжение и спасёт ваш катальный день.

Гермочехол для техники

Герметичный чехол — отличное решение для защиты электроники и других ценных вещей от влаги. Маленькие гермочехлы идеально подходят для хранения документов, денег и гаджетов. Вы можете выбрать вариант, подходящий по размеру для конкретного устройства, или приобрести универсальный в форме портмоне.

Гермомешок для одежды

Существуют большие гермомешки, предназначенные для хранения одежды, которые будут полезны как зимой, так и летом. Если вы находитесь в пути и дорога до вашего шале занимает некоторое время, возможность переодеться в сухую одежду после катания станет настоящим спасением. Гермомешок также поможет разделить влажные вещи в рюкзаке.

Пауэрбанк + кабель для телефона

Внешний аккумулятор особенно важен во время длительных поездок. На отдыхе не так страшно оставаться без связи, но вот отсутствие возможности запечатлеть моменты на фото и видео для социальных сетей — это уже недопустимо.

Экшен-камера/фотоаппарат

Если вы планируете использовать экшен-камеру или фотоаппарат, не забудьте взять с собой все необходимые аксессуары, такие как флешки, дополнительные аккумуляторы и кейсы для безопасной транспортировки.

Тройник для розетки

При поездке на горнолыжный курорт, особенно если вы планируете остановиться в гостинице, может возникнуть проблема нехватки розеток в номере. Тройник станет отличным решением этой проблемы, позволит одновременно зарядить всю электронику и даже высушить ботинки.

Мягкая фляга для воды

Легкая и прочная мягкая фляга — идеальный вариант для того, чтобы носить воду с собой на склон. Благодаря компактности её можно помещать в карман куртки, что особенно удобно, если вы катаетесь без рюкзака.

Термос

Приготовьте чай с вечера, залейте кипяток утром и положите термос в рюкзак. Теперь у вас будет любимый горячий напиток на целый день, что гораздо удобнее, чем стоять в очереди в кафе и платить за него по завышенным ценам на курорте.

Перекус

Спортивные гели, батончики, орехи и шоколад — это легкие, но калорийные перекусы, которые удобно брать с собой на склон. Если вы также прихватили термос с чаем, наслаждение от катания удвоится!

Грелка / стельки с подогревом

Необходимый аксессуар для катания в холодных условиях, особенно для тех, у кого часто мерзнут ноги. Одноразовые грелки удобны, но могут не влезть в плотно сидящие горнолыжные ботинки. В этом случае лучше использовать стельки с подогревом.

Сушилка для обуви

Выбирайте специальные сушилки для горнолыжных и сноубордических ботинок. Следите за температурой, чтобы избежать деформации технологичных материалов. Качественный поток теплого воздуха поможет высушить обувь всего за несколько часов. Некоторые модели также оснащены ультрафиолетовой лампой для борьбы с бактериями.

Деньги и документы

Не забудьте важные документы: паспорт, полис, спортивную страховку и водительские права, а также наличные и банковскую карту. Для их хранения подойдет влагозащитный гермочехол или кошелек, который лучше держать близко к телу, чтобы избежать намокания или потери. Обязательно оформляйте спортивную страховку, чтобы в случае непредвиденной ситуации вы могли рассчитывать на помощь. А еще лучше — чтобы она не понадобилась!

Аптечка

Солнцезащитный крем

В солнечную погоду на снежных склонах риск получить ожоги значительно возрастает, что может доставить дискомфорт на долгие недели. Чтобы избежать этого, обязательно используйте солнцезащитный крем. Это особенно важно для девушек, так как он помогает предотвратить появление пигментных пятен.

Гигиеническая помада

На морозе губы легко обветриваются и трескаются, поэтому гигиеническая помада — необходимый атрибут. Рекомендуем использовать её даже мужчинам, чтобы защитить губы от повреждений.

Пластырь бактерицидный

Неотъемлемая часть аптечки в любой поездке. Обязательно возьмите с собой несколько упаковок пластырей разных размеров, поскольку острые канты лыж или сноуборда могут легко поранить кожу.

Спасодеяло

Легкое фольгированное одеяло — ваш защитник от потери тепла в холодных условиях. Укутываясь в него, вы не только сохраняете тепло, но и становитесь более заметным для окружающих. Спасодеяло выдерживает вес человека и может быть полезно для транспортировки пострадавшего.

Обезболивающие препараты

Возьмите с собой только те средства, которые вы уже проверили и которые вам подходят. Не забывайте, что давать свои лекарства другим людям не рекомендуется, особенно если вы не имеете медицинского образования.

Антисептик / обеззараживающая салфетка

Важно обрабатывать любые раны, даже если они выглядят незначительными. Кроме того, антисептик станет незаменимым помощником в общественных местах, например, перед тем как насладиться чашечкой кофе или чая на склоне.

Эластичный бинт

Независимо от уровня вашего катания, эластичный бинт может оказаться полезным в случае ушибов или растяжений. Он фиксирует мышцы и суставы до получения профессиональной медицинской помощи. Лучше взять его с собой, но желательно, чтобы он не понадобился — как и медицинская страховка. Хорошо организованная аптечка сохранит все препараты в целости.

Тейп

Этот аксессуар пригодится для профилактики травм и восстановления, особенно если вы или ваши спутники умеете им пользоваться. Тейп также может защитить открытые участки лица — нос и щёки — от обморожений при значительных минусовых температурах.

Список дел перед выездом

• Подготовить катальный снаряд в сервисе.
• Проверить состояние ботинок и при необходимости обратиться к бутфитеру.
• Собрать рюкзак для оценки размеров багажа.
• Проверить работоспособность и зарядить всю электронику.
• Запастись стретч-плёнкой и армированным скотчем для обмотки багажа и мелкого ремонта.
• Не забудьте написать заявление на отпуск!

Заключение

Если вы дошли до конца, поздравляем — вы просто великолепны! Теперь спокойно соберите все вещи заранее и наслаждайтесь своим отдыхом. Не забудьте, что необходимое снаряжение можно докупить в All-Bikes.ru. Приходите за экипировкой, готовьтесь к спуску и катайтесь с удовольствием!